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passionnée de déco,je crée des tableaux africains, contemporains, miroirs, cadres, je restaure ou relooke meuble et accessoires

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Gateau minceur à l'ananas

Une idée dessert allégée pour pouvoir se régaler avec un minimum de calories!!

INGREDIENTS
  • 1 ananas
  • 20 ml de jus d'ananas
  • 4 oeufs
  • 5 c. à soupe de maïzena
  • 2 c. à soupe d'édulcorant
  • 1 c. à soupe de rhum
  • margarine (pour graisser le plat)

PREPARATION

Préchauffez le four th.5 (150°C) pendant 10 min.

Retirez la peau de l’ananas et coupez-le en quartiers. Disposez ces quartiers dans le fond d’un moule allant au four et légèrement graissé.

Séparez les blancs des jaunes d’oeufs et battez les blancs en neige ferme.

Dans un saladier, battez au fouet les jaunes d’oeufs et l’édulcorant.

Ajoutez en pluie progressivement la maïzena puis délicatement, les blancs d’oeufs.

Versez cette préparation directement sur les quartiers d’ananas et enfournez 40 min.

A la sortie du four versez directement sur le gâteau le rhum mélangé au jus d’ananas. Démoulez et retournez le gâteau sur un plat.

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C
Voilà de quoi déguster un bon gâteau tout en ayant la conscience tranquille !!! bisous cath
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N
<br /> voui nos conscience sont en paix grace aux basses calories!!!<br /> <br /> <br />
N
un délicieux dessert allégé !!!!!
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N
<br /> voui!!!!<br /> <br /> <br />
V
hum un ptit dessert qui a l'air bien bon ...
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N
<br /> voui c'est bon!!!<br /> <br /> <br />
C
Merci pour cette recette bises
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N
<br /> mais de rien ma douce!!!bisous<br /> <br /> <br />
L
je connais et j'aiiiimmmmmeeee hummmm bisous
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N
<br /> gourmande!!!!!hihihihihih; bisous<br /> <br /> <br />