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  • : DECO A LA MAISON
  • : passionnée de déco,je crée des tableaux africains, contemporains, miroirs, cadres, je restaure ou relooke meuble et accessoires
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ma déco...

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Ici mon blog déco: je peint des tableaux africains , pays qui m'inspire énormément, je fais des pastels et tableaux abstraits, je relooke meuble , objets anciens et bois, je crée et fabrique des miroirs et je livre des techniques pour permettre à toutes de créer de la déco soit même.
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7 janvier 2009 3 07 /01 /janvier /2009 08:00

mâche aux saint jacques

Une nouvelle recette basse calories

Ingrédients :

⚧ 2 barquettes de mâche
⚧ 16 coquilles St-Jacques
⚧ 1 citron
⚧ du poivre rose
⚧ 3-4 cuillères à soupe de Muscadet.
 

Préparation
Poêlez les coquilles St-Jacques à peine 4 minutes de chaque côté pour conserver tout leur moelleux. Déglacez la poêle avec un peu de Muscadet , ajoutez le poivre rose et réservez. Lavez rapidement la mâche et égouttez-la. Disposez les bouquets sur le fond de l'assiette et les Saint Jacques dessus. Nappez avec la sauce de cuisson. Servez immédiatement
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Published by nath - dans recette de cuisine
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commentaires

N
Nathalie
09/01/2009 09:08
Comme tu le sais ,j'adore les St Jacques !Alors cette recette:j'adhère !!Bisous !<br /> Nathalie
Répondre
N
nath
09/01/2009 12:56
<br /> merci!!!bisous tite nath<br /> <br /> <br />
L
lafée
07/01/2009 14:42
les st Jacques j'en mange mais ce n'est pas trop mon truc....bisous
Répondre
N
nath
07/01/2009 16:47
<br /> on ne peut pas tout aimer!!!!tu te regaleras peut etre d'avantage avec les autres recettes!!!!gros bisous<br /> <br /> <br />
V
Vanessa
07/01/2009 12:25
encore une bonne recette, ça donne des idées c'est bien car je ne sais jamais quoi me faire à manger et du coup c'est plutôt du grignotage ... bon appétit
Répondre
N
nath
07/01/2009 13:42
<br /> et bien si je donne des idées de menus c'st super!!!<br /> <br /> <br />
M
MCD
07/01/2009 09:49
Tu me mets l'eau à lma bouche, je vais essayer!! merci Nath ça m'aide pour le régime....
Répondre
N
nath
07/01/2009 14:00
<br /> ravie de t'aider!!! moi j'ai du mal à decoller!!!<br /> <br /> <br />
C
cathdragon
07/01/2009 08:46
j'aime beaucoup la mache et...... les noix de st jacques sont mon péché mignon !!! bisous cath
Répondre
N
nath
07/01/2009 09:26
<br /> et bien y a plus ka alors!!!<br /> <br /> <br />